“Despertar del cuerpo”: una nueva propuesta de movimiento y bienestar en el Centro Cultural y de Capacitación Prof. Dr. Ramón Carrillo de la AMAP
El Centro Cultural y de Capacitación Prof. Dr. Ramón Carrillo de la AMAP invita a participar de “Despertar del cuerpo”, un taller de reeducación postural pensado para incorporar herramientas y ejercicios que permitan tomar mayor conciencia del cuerpo, mejorar los hábitos posturales y favorecer una mejor movilidad en la vida cotidiana.
La propuesta estará a cargo de la Prof. Nazarena Vera y busca generar un espacio para detenerse, moverse y dedicar un momento al bienestar corporal. A través de diferentes ejercicios, se trabajará sobre la postura y el movimiento, promoviendo prácticas que puedan trasladarse a las actividades de todos los días.
La actividad está dirigida a mayores de 18 años, afiliados y a la comunidad en general, y se desarrollará todos los lunes, de 14:00 a 15:00 horas, en el Centro Cultural y de Capacitación Prof. Dr. Ramón Carrillo, ubicado en Venezuela 1283, CABA.
La participación es libre y gratuita.
Un espacio para despertar el cuerpo
Pequeños cambios en la manera de movernos y en nuestros hábitos posturales pueden contribuir a mejorar nuestra vida cotidiana. “Despertar del cuerpo” propone justamente eso: regalarle una hora al cuerpo para activarlo, reconocerlo y aprender a cuidarlo.
Informes:
📩 capacitacion@asociacionamap.org.ar
La AMAP invita a sumarse a esta nueva propuesta de movimiento, bienestar y vida activa en el Centro Cultural y de Capacitación Prof. Dr. Ramón Carrillo.
